Hypnose stellt eines der ältesten Heilverfahren dar. Verschiedene Kulturen entwickelten eigene Methoden, immer mit dem Ziel: Heilung durch Trance.

Im Trancezustand sind die körperlichen Funktionen etwas herabgesetzt, das heisst der Blutdruck senkt sich leicht, Atmung und Herzfrequenz verlangsamen sich etwas. Das Gehirn sendet dann die sogenannten Alphawellen aus. (Frequenz zwischen 8 und 14 Hertz)

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Dennoch schlafen Sie nicht, im Gegenteil. Die geistigen Funktionen sind aktiviert. Sie sind nach innen fokussiert, aufnahmefähig, konzentriert und Ihr Unterbewusstsein wird empfänglicher. In diesem tief entspannten und angstfreien Zustand wird ein Prozess in Gang gesetzt, welcher eine dauerhafte positive Veränderung auf mentaler und physischer Ebene zur Folge haben kann. 

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In der Hypnosetherapie sind Sie niemals "willenlos". Sie sind wach, wissen immer was Sie sagen und Sie könnten den Hypnosezustand  jederzeit selber beenden.

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Hypnosetherapie eignet sich bei vielen Themen:

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• Selbstvertrauen, Selbstwert stärken

• Schmerzmanagement 

• Essverhalten verändern

• Leistungssteigerung

• allgemeine Ängste, Flugangst, Höhenangst

• Phobien

• besser schlafen

• Lampenfieber, Prüfungsangst

• Vertrauen zulassen

• Ursachen von Blockaden finden und auflösen 

• individuelle Ziele setzen

• Konzentration verbessern

• mehr Gelassenheit, mehr Lebensfreude

• Zwänge verringern

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Eine Hypnosetherapie kann es Ihnen in wenigen Sitzungen ermöglichen, Ihre Ziele und die erwünschten Veränderungen zu erreichen, Belastendes loszulassen und mehr Klarheit im Bezug auf Ihre Bedürfnisse zu erlangen.